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- 9月オンラインレッスン日程です(^^)2024年08月25日医師監修 サロン板倉 のオーナーのブログです♩ホームページあります(^^)https://yukaitakura-salon.com/・・・節です!全身しっかり動かして、心も体もスッキリさせましょうマットを使った自重トレーニング筋力、柔軟力、持久力、瞬発力、集中力、体力全てを鍛えます!ZOO・・・
- 本日2回目の投稿! "6/4稽古"2024年06月05日極真いわき道場 一撃の部屋・・・きたのもありますが飛距離を出すにはどのトレーニングがいいのか 破壊力と飛距離は同・・・飛距離は同じと思っていて脱力と瞬発力が大事だと思います空手も・・・
- 雨の京都、芝22、壮行レース2024年06月22日100-onepukapukaのブログ・・・把に言うと、『 持久力の阪神 』、『 瞬発力の京都 』 まず、阪神22・・・今年は秋に大目標がある、ここはトレーニング代わりの試走、それで勝た・・・
- ケトン体の食事はボクサーにも向いているか?2017年02月01日北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba・・・では筋肉内のグリコーゲンレベルが落ちて瞬発力が失われると思われていました。・・・すから、各競技に合ったウエイトトレーニングと有酸素運動のバランスが・・・
- TRX RTCの画像で~す!!2012年06月24日岡田敦子オフィシャルブログ「a2ko's blog」Powered by Ameba・・・とエアロビック効果もあり、筋力アップ、瞬発力、スタビリティ、ローテーション・・・ン、などすべてを兼ね揃えているトレーニングですまこっちゃんも頑張っ・・・
- ゴールデンウィーク最終日~筋肉製造工場~2024年05月06日極真会館 東京城西支部の日記帳・・・三角筋、上腕三頭筋を鍛えるのに効果的なトレーニング方法です!ベンチプレスを継続的・・・トレーニング!ダッシュの練習で瞬発力の向上をしていきます!短・・・
- 8年間で初めてやった!2024年06月23日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba・・・↓〆は、カイザースクワット。上がる時に瞬発力も追い込める。これ、8年通って・・・◤40、50代から始める大人のトレーニング◢同世代より『ワンランク・・・
- こんばんは✨2024年04月21日フィギュアスケート応援(くまはともだち)・・・ラスにて放送されます✨こんなにも過酷なトレーニングをされていたと知ったあとの放送・・・状態から突然のトリプルアクセル瞬発力を高めるためにこんな練習・・・
- ジャンプ力アップ!バスケでダンクができる筋トレアプローチ2015年03月23日北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba・・・p;#8212;Q:ジャンプ力を鍛えるトレーニングを知りたいです。高校生でバスケ・・・ありますが欧米のスポーツ選手で瞬発力を発揮するためにウエイト・・・
- 【ルージュアベリア】福島戦に向けて2024年06月16日Unbridled's Song・・・2024.05.09田中博康厩舎→山元トレーニングセンター本日(木)山元トレセン・・・が改善されれば反応が良くなり、瞬発力も増してくるはずですので・・・